fbpx
menu
Leestijd: 2 minutes

Herken Bijziendheid bij Kinderen 🧐

Wist je dat al een kwart van de 13-jarigen in Nederland bijziend is? Één van de oorzaken van deze explosieve groei is de levensstijl van kinderen: bijna hun hele (sociale) leven gaat via hun telefoon of tablet. Whatsappen, snapchatten, instagrammen, tiktokken, gamen, vlogs kijken – en steeds minder buiten spelen. Dat gaat ten koste van hun ooggezondheid. Maar kinderen hebben hun ogen nog hun hele leven nodig. Toch?

Belangrijk!

Bijziendheid (myopie) betekent dat je veraf wazig ziet. Normaal valt een afbeelding óp het netvlies, maar bij een bijziend oog valt het beeld ervóór doordat het oog in de lengte is vervormd.

Juist jongeren zijn een kwetsbare groep omdat hun ogen nog niet uitgegroeid zijn. En vooral bij jongeren tussen de 6 en 17 jaar neemt bijziendheid nog vaak sterk toe. Bovendien: eenmaal bijziend, altijd bijziend. Dus hoe eerder het herkend én beperkt wordt, hoe beter.

Nog een paar feiten:

  • Wetenschappers voorspellen dat in 2050 de helft van de wereldbevolking bijziend is.
  • De exacte oorzaak van bijziendheid is nog steeds niet bekend, maar er zijn wel belangrijke factoren die een rol spelen, zoals erfelijkheid, etniciteit en leefpatroon.
  • Naarmate de bijziendheid verergert, neemt de kans op ooggezondheidsproblemen zoals staar, glaucoom en netvliesloslating toe. Niet alleen zijn deze aandoeningen erg vervelend, maar ze kunnen zelfs leiden tot blindheid.
  • Een gewone bril helpt alleen om nu goed te zien, maar voorkomt op de lange termijn niet dat (kinder)ogen verder achteruitgaan.

Er zijn wel manieren om bijziendheid te remmen en voor kinderogen te zorgen. Het begint met het doen van de speciale Kijk Verder Oogcheck👇👇👇 .

Tip 1: Herken het

Bijziendheid herkent je kind zelf lang niet altijd. Maar misschien herken jij (één van) de volgende symptomen:

  • Hoofdpijn of ‘vermoeide ogen’.
  • Je kind zit dicht bij de televisie of computer.
  • Veel in de ogen wrijven of knipperen.

Dit zijn maar een paar voorbeelden van klachten. Weten of jouw kind risico loopt om bijziend te worden? Doe hier de test.

Tip 2: Gezond Ezelsbruggetje

Laat kinderen voldoende buiten spelen (minstens twee uur per dag) en niet te veel en te lang achter elkaar hun ogen alleen maar dichtbij gebruiken. Dat onthoud je makkelijker met dit ezelsbruggetje*:

20-20-2
  • Na 20 minuten dichtbij kijken.
  • 20 seconden ver weg kijken.
  • En elke dag minstens 2 uur buiten zijn.

Tip 3: Check het!

Laat je kind checken op bijziendheid bij één van onze optometristen.

Is jouw kind bijziend? Dan zijn er verschillende ‘myopie management’ therapieën ontwikkeld, zoals lifestyle-advies, speciale contactlenzen of glazen. Kijk hier voor alle mogelijkheden.

Bron: https://ikkijkverder.procornea.nl/ouders.html

Maak een Myopie Management afspraak

Maak een afspraak bij onze opticiens voor een gratis advies gesprek óf plan direct een afspraak bij onze optometrist voor een optometrisch myopie onderzoek (Herestraat).

Afspraak maken